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Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen - umfassender Überblick über die wichtigsten Grundlagen und Prinzipien - 200 Seiten, ca. 550 Farbfotos - Nr. 8934

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Der S.D.S. oder Self Defense Stick (Kubotan, Yawara, Dulo) unterstützt bei der radikalen Abwehr von bewaffneten und unbewaffneten Angriffen und findet auch Verwendung bei Festlege-, Transport- und Nervendrucktechniken.Das Buch bietet erstmalig einen umfassenden Überblick über die wichtigsten Grundlagen und Prinzipien im Umgang mit Alltagsgegenständen zur Selbstverteidigung. Auf 200 Seiten und ca. 550 Farbfotos findet der Leser eine Vielzahl von Anwendungen, Verteidigungsmöglichkeiten, Trainingsmethoden sowie wichtige Tipps, die dieses Verteidigungssystem so effektiv machen.