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Selbstverteidigung gegen Kontaktangriffe - Basics - Auf der Straße gilt: Je einfacher, desto effektiver - Anleitung des Selbstverteidigungsexperten Christian Braun - Sprache: Deutsch, Laufzeit: 66 Minuten - Nr. 5387

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Auf der Straße gilt: Je einfacher, desto effektiver. Unter Anleitung des Selbstverteidigungsexperten Christian Braun erlernen wir, wie man sich in den gefährlichsten Verteidigungssituationen mit Kontaktangriffen (Würgegriffe, Festhaltegriffe gegen Arme und Hände, Umklammerungen, Schwitzkasten, Haare ziehen, Revers oder Kragen erfassen) erfolgreich zur Wehr setzen kann. Schulung von einfachen und effektiven Verteidigungstechniken/-kombinationen, sowie Techniken, mit denen man sich nur befreien (Grifflösen und Griffsprengen) oder auch den Angreifer kontrollieren kann (Hebeltechniken). Die Effektivität des Open Mind Combat -Street Safe besteht darin, dass man nur wenige Techniken kennen muss, um eine Vielzahl von Kontaktangriffen abwehren zu können. Mit komplettem Angriffskatalog des aktuellen Ju-Jutsu Programms (DJJV)Sprache: Deutsch, Laufzeit: 66 Minuten.